瞭望台、洗马场……宁波保留丰富遗迹
目前，宁波卫、定海卫有卫址而无遗迹，临山卫、观海卫、昌国卫有较丰富遗迹，城防原有街巷格局基本保留，城门、门楼、城墙、护城河等部分保留，目前尚存卫城遗址4处，所城遗址6处，司城遗址4处，寨城遗址3处，营汛城址1处，所存遗址多为十字街、城墙、护城河。烽堠、墩台70余处，多由2至4个台体组成，其中形制最大的多为主台瞭望台，呈梯台或圆台状，部分至今留有火烧的痕迹。
保存较为完整的有位于今余姚市临山镇的临山卫城遗址，至今还保留着西城门吊桥桥基，桥基旁有长10米的河埠头，为古代刷洗战马的洗马场；位于慈溪市浒山城区的三山所北城门，为三柱五檩五间硬山顶城楼；位于鄞州区瞻岐镇有大嵩所城遗址保留了基本完整的一段城墙。
部分遗迹正在消亡文物部门开展就地保护
该书作者之一、市文保所副所长徐炯明表示：宁波明清海防特别是沿海设施建设，实现了海陆布防一体化的格局，为消除海患、维护海疆安全发挥了积极作用，在中国海防史上留下了浓重的一笔。
现存的宁波明清海防遗存是宁波珍贵的历史遗产，可惜的是有部分遗迹因为地处偏远，风吹日晒之下正在逐渐消亡之中，文保部门正在着手对这些文物开展就地保护。
-海防遗址英雄故事
戚继光与龙山所
明嘉靖三十五年(1556年)七月，戚继光受命担任参将，驻宁波，第一仗便是在慈溪龙山所的战斗。龙山所北临大海，东对烈港和伏龙山，地势十分险要，是通往省城杭州的门户之一。八月，倭寇800余人窜至慈溪，进掠龙山所，刚上任的戚继光闻讯驰往高家楼待敌。倭寇分成三路冲杀过来。数量占绝对优势的明军竟然抵挡不住，纷纷溃退。危急时刻，戚继光登上一块高石，张弓发箭，一连三箭，三个倭寇头目应声倒地。已经溃散的明军重新集合起来，敌方群龙无首，被明军赶跑。
秦氏兄弟与游仙寨
游仙寨遗址位于象山县城东南约10公里赤坎村旁，为一长方形城垣，依山而筑，面临大海。
这里曾发生多次战争，其中较著名的一次发生在明嘉靖三十一年(1552年)，倭寇进犯赤坎，攻打游仙寨。当时爵溪所的百户秦彪跟弟弟秦汉一起奋勇杀敌，最后都死于战场。
朱贵与大宝山
1842年，英军侵占定海，浙江沿海危急。当时，金华协副将朱贵率领部下500人驻守在慈溪(今慈城)城西的大宝山。英军于3月15日，派2000多兵力从宁波出发直扑慈溪，强攻大宝山阵地。
战斗从上午7时一直打到下午5时，朱贵在弹尽援绝的情况下，拍马冲阵，准备与敌寇肉搏，不幸身中数弹，壮烈牺牲。朱贵的儿子昭南，也因以身蔽父，同时殉难。
记者李臻