选手在比赛中。新华社发
包昌忠完成“抢渡黄河”上岸。通讯员小戴
包昌忠是甬城冬泳爱好者之一，前天他刚刚从青藏高原坐火车回到宁波。1月6日，他在青海完成了第四届中国·青海国际冬季“抢渡黄河”极限挑战赛，并在比赛中获得了男子B组第三名。该项比赛由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会等单位主办，每年冬天在青海省海南藏族自治州贵德县举行。
“有句话叫‘天下黄河贵德清’，那一段黄河清澈见底，但是从这项比赛来说，也以水温低、海拔高、游距长而著称。”包昌忠昨天接受本报记者采访时说，“报名参加这项赛事的人不少，但是主办单位考虑到安全等因素，最终认定具备比赛资格的只有42人。”
比赛时气温零下17摄氏度
他们光着膀子游过了黄河
这是全国唯一一个在高海拔地区举办的公开水域冬泳项目，也是世界海拔最高的公开水域冬泳赛事，挑战难度之大可想而知。包昌忠对比赛那天的天气数据记得很清楚：室外气温为零下17摄氏度；水下温度为3摄氏度；水流速1.7米/秒。
“比赛区域横跨黄河直线距离为500米，但是我们游过去的时候都会顺水往下游漂移，所以实际完成的游泳距离大约为600米。”包昌忠说他的成绩是2分46秒84，“我是1970年出生的，归在35岁以上选手参加的B组，最后排名第三。”在他的感受里，这次最“刺激”的不是水温，是出水上岸之后“风如刀割”。“这次有几名选手没能完成比赛，中途被捞上了救援船，也有些选手上岸后就需要氧气袋，不过参与过的人都希望以后能再去体验。这项比赛每次都有不少外国选手参加，听说有一个来自冰岛的女选手已经连续参加四届了，每年都大老远赶来参与呢！”
在包昌忠看来，这个比赛还不算考验身体极限，他给记者普及了一下冬泳知识：“冬泳爱好者都会掌握这样一个原则：水下温度几摄氏度，人体在水里的最佳运动时间就是几分钟。比如我们宁波，冬天室外河流湖泊的水温一般都在6摄氏度左右，那么下水冬泳时间也应该在6分钟左右，体质特别好的人可以游10分钟左右，但是如果坚持的时间再延长，那可能就会伤害到身体了。这次‘抢渡黄河’时，水温是3摄氏度，我的成绩是3分钟不到，所以也还没有超过极限。”