市民健身节活动安排
10月1日项目(时间9：30-16：00)
游戏类：破风斩浪、扭转乾坤、时尚飞镖、趣味保龄球、定点投篮、乒乓球绕杆、玩转毽子、一气呵成、弹指神功
体验类：象棋大战、凉亭制作、迷你高尔夫
竞赛类：航空模型、航海模型、车辆模型
表演安排：分为两个时段，上午9：00-10：15，下午2：00—2：30。开幕式后穿插进行威风锣鼓、舞狮、空模花式飞行、体育舞蹈、街舞、健美、双节棍、健美操、跆拳道、武术、动感单车等项目表演。
10月2日项目(时间9：30-16：00)
游戏类：时来运转、你拉我拽、时尚飞镖、趣味保龄球、定点投篮、趣味射门、吹吹乐、巧夺龙珠、年年有鱼
体验类：象棋大战、凉亭制作、迷你高尔夫
表演安排：分为两个时段，上午9：30-10：00，下午2：00—2：30。穿插进行健美、健美操、体育舞蹈、轮滑、跆拳道等项目表演。
您可以这样参与
交通指示：公交3路、29路、507路到宁波文化广场或市行政中心西站下车，前往宁波文化广场(江东区中山东路1999号)。
参加办法：报到处先领取《活动指南》和一条黄丝带(代表祈福、希望)，并将黄丝带系在左手手腕上。然后根据《活动指南》上的说明参加各项活动，并按照活动完成的结果(谢谢参与、再接再厉、挑战成功)进行评定。活动结束后请参加者在丝带上写下一句祝福语，并系挂在以“中国梦”为主题的背景墙上。
奖励办法：根据参加者活动评定结果，获得7个及以上“挑战成功”者为金奖，5个以上者为银奖，3个以上者为铜奖，分别可以获得一定奖励。凡参加当天游戏类活动5个及以上者，均可获得纪念奖一份(获奖者根据成绩当天领奖，过期作废)。