五乡镇中心小学学生们集体练习内家拳（资料图片）。
每天上午9点，鄞州区五乡镇中心小学的操场上，总能看到全体师生在教练的指导下练习内家拳，场面颇为壮观。
五乡镇中心小学是宁波最早在校内推广内家拳的学校，早在2009年就向鄞州区非物质文化遗产管理中心申报成立了“中国内家拳教学传承基地”；结合学生身体素质特点，编写了《我爱内家拳》校本教学教材；专门开辟了内家拳馆，营造了浓厚的内家拳传承教学氛围；学校还有专门的经费预算，用于设备增添、指导教师津贴、活动展览、各种比赛奖励等开支；学校还为每个学生定做了一套内家拳表演服；为鼓励和调动学生锻炼的积极性，方便通过考级，学校设立了四明内家拳考级办公室，目前正在申请段位制办公室。
通过持之以恒的练习，校园里的小胖墩少了，学生们的身体素质不断提高，形成了良好的尚武风气，受到老师和家长的好评。
如今，宁波越来越多的学校鼓励学生学习武术，内家拳正迸发出巨大的活力。据了解，北仑区泰河高级中学、鄞州区神舟高级中学、鄞州区横街镇中心小学等学校把内家拳作为选修课引进校园，并配备了专职武术教练。广济中心小学也把内家拳列为特色教育项目在学生中开展普及性培训。
“内家拳不仅可以强身健体、修身养性，而且还能培养广大师生积极向上的精神面貌和生活态度，也在很大程度上丰富了孩子们的校园文化生活。”夏宝峰说，“2009年，以我家传的内家拳技艺申报的原始内家拳被评为浙江省非物质文化遗产，这决非我个人的成绩，是整个宁波的骄傲。内家拳源出宁波，流传于四明，作为内家拳第十三代掌门人，我有责任让这一传统武术传承下去，传播开来，发扬光大。”卢灵芝