2013年度宁波市国民体质监测分析报告近日出炉。这是我市继去年4月份首次发布2012年国民体质监测分析报告后，第二次发布此类报告。
本次抽测对象为我市20-69岁人群的体育健身活动与体质状况。从2013年6月开始，宁波市国民体质监测中心在全市范围内采用定点抽样的方式展开调查，最终提取有效样本1789人(其中男869人、女920人，农村人群856人、城镇人群933人)进行相关数据分析。监测结果表明，宁波市成年人综合体质仍处于省内平均水平，但相比去年4月份发布的2012年度测试结果，部分数据在指标上略呈下降趋势。
综合体质优秀居民比上年略少
和上一年度一样，此次监测项目主要有11项：身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、纵跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时。这些指标可以比较全面地反映测试人员的综合体质情况。
年龄段的体质状况与2012年的测试结果相似：20-39岁年龄段的成年人体质较其余年龄段人群好；40岁之后体质水平出现明显下降趋势；40-59岁年龄阶段的体质水平基本趋于稳定状态；60岁之后，体质又出现较为明显的下降。
不过，此次测试中，仅有18%的男性综合体质达到优秀水平，低于女性22%的比例。男性和女性综合体质优秀比例均比2012年下降了1个百分点。另外，有10%和9%的男女成年人，体质为不合格。
“地区经济的快速发展而带来的国民体质下降，目前已经变成普遍现象，快节奏的生活和高压力的工作，正逐渐侵蚀着国民的体质健康。”报告如是解读部分数据下降，不过它同时表示，“比较2012年的测试结果，部分数据指标上有下降的趋势，但从总体上看，这种数据上的差异，短时间内还不能完全认定就是整体体质存在下降趋势”。
健步走是居民最主要的健身方式
在常规抽测基础上，本次监测增加了体育健身活动的问卷调查内容，调查发现健步走、跑步等简单可行的个体性项目业已成为当前城乡居民最主要的健身方式。