□记者 戴斌
本月２３日，我市将在梅山举办首届宁波市越野行走大会。本次大会也将是２０１３年宁波市全民健身月主题活动之一，旨在提倡这种时尚、新颖、科学的大众健身方式。目前活动报名工作已经开始，有兴趣参与的市民可登录宁波户外网了解详情。
也许听说过越野行走的人还不多。作为当前世界上发展最快的大众健身项目之一，越野行走又叫北欧式行走，上世纪末起源于芬兰。最早源于滑雪运动，是运动员夏季训练的方法，后来芬兰体育科学研究所和当地户外运动协会一起率先把滑雪杖改制成适合步行和登山的手杖，开创了越野行走的先河。其最大特点就是持杖健行———借助两根手杖，使健身者行走时特别是山路行走时有效地减轻了下肢关节压力，减少了关节磨损，避免了传统登山对膝关节的伤害，因此更适合长时间行走。