要重拍中国女排全家福
经过半个多小时的路程，中国女排在昨天下午1点半抵达驻地，郎平和队员们又受到了球迷、志愿者和小朋友们的热情欢迎。在多番被邀请与大家集体合影之后，郎平也有点招架不住球迷的热情，赶紧转身快走了几步，往电梯走去，生怕又被围住脱不开身。
记者帮郎平捧着两大束鲜花，跟着她“躲”进了电梯。一进电梯，眼尖的郎平就看到了电梯里挂着的中国女排全家福照片。“这么快就换上了？”这张全家福照片是郎平刚刚在5月9日和国家队队员们一起在国家体育总局训练局拍的，“不过里面还少了两个，”少的两个是张娴和徐云丽，她们两人在参加完亚俱杯之后迟了两天跟队伍集中，所以这张全家福里就没有她们两人的身影。郎平仔细看着全家福照片说，“还得重新拍一下，不能把她俩落下。”
住进宾馆，走到自助餐厅，郎平和队员们赶紧用餐。自助餐厅供应的是常见的家常菜，还有各式饮料、苏打水，郎平吃得不多，以素食为主，更多的时间是在跟组委会的工作人员进行沟通，安排接下去的工作。
训练课身体力行练到最后
下午4点05分，是预定的训练时间，郎平和教练组的几个成员首先下楼往训练场走去。记者看到郎平穿着黑色的运动上衣和运动短裤，显然是要准备亲自上阵了。
过了10多分钟，等队员们都到齐后，郎平和女排队员们先进行体能训练。在体能教练的呼号声中，郎平面对着队员们，跟着号子热身起来。
转身，弯腰，躺在地上拉伸……每个热身动作郎平都做得很认真，不打折扣，已经53岁的她仿佛就跟她手下那群20多岁的女孩子一样，还要去打比赛。
热身结束，郎平拿起一个排球，就跟队员练了起来。郎平打出一个击地球反弹给队员，队员再垫回来，来来回回，往复多次。练了一会，郎平又换了一名队员继续练。在偌大的训练场上，要不是郎平穿的是跟队员不一样颜色的球衣，记者还真很难将“铁榔头”分辨出来。
记者在北仑曾采访过好几个不同教练带领的女排队伍，也在其他地方采访过不少男篮、女篮球队，但几乎没有见过主教练跟着体能教练一起认真热身，并从一开始就跟队员们一起练习，且坚持到最后的。
对话郎平
“现在谈目标还为时过早”
抵达驻地后，郎平带着掩饰不住的疲惫，接受了本报记者的简短采访。
2005年她曾经以美国女排主教练的身份来过宁波，对手是陈忠和。这场被冠以“和平大战”的比赛，最终中国女排以3：0轻松战胜了美国队。
如今身份转变，郎平觉得并没有什么不同，“很高兴回来，这次角色是不一样了。但其实也没什么不同，都是排球嘛。”
对于中国女排的现状，郎平还是继续强调：“组队时间太短了，阵容也没有排好，只能说是以赛代练了。”而记者问其是不是有什么目标的时候，她说，“没有目标，我连阵容都来不及排。你觉得能有什么目标？只能每天训练，在很多地方进行提高，现在谈目标还为时过早。”
此前，女排没准备来宁波参赛，“本身是没准备来这里，是准备(在北京)训练的，但既然来了，只能希望训练不要耽误吧。”她的对策就是比赛归比赛进行，还是专门有一组球员进行训练。一心二用，想看“铁榔头”带领中国队在宁波发威的球迷可能要失望了。
□记者朱尉／文唐严／摄