宁波的这个夏天格外火热，同样火热的还有在鄞州区平安家庭体验中心举办的非遗四明内家拳少儿公益课。

四明内家拳，是一种宁波本地原始拳种， 2009年被列入浙江省非物质文化遗产代表性名录，是宁波的一张文化名片。7月15日，四明内家拳掌门夏宝峰的弟子叶继谦走进宁广社区暑期班，为孩子们传授这一本土经典拳种。

四明内家拳以中国传统哲学文化为基础，以拳道为介质，实精神，修身心，提升自我，洞明世事为一体，素有养身修道，御敌防侮的美称，是中华武术领域里的瑰宝之一。孩子们通过一招一式的学习，领略了宁波本土文化的博大精深，锻炼了身心筋骨、增强了自我防护意识。

鄞州区平安家庭体验中心通过丰富多彩的活动，为孩子们带来了一个动静相宜、文武兼修的暑期生活。

编辑： 应旭娜

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